旅行は私たちの心と健康に深い影響を与えることがあります。 新たな場所を訪れることや文化とのふれあいは、私たちのメンタルヘルスにプラスの効果をもたらすことが研究でも明らかになっているとも。 本記事では、旅行とメンタルヘルス … 続きを読む なぜ旅行はメンタルケアに効果があるのか？