こんにちは、ファンくる運営事務局の安芸です。
連日の猛暑で、何だかバテ気味です😟
みなさまはバテていませんか❓
夏バテに2年連続でなってしまっている私が言うのもなんですが
外出時はスポーツドリンクのような
塩分・糖分がいい塩梅で配合されている飲みモノを飲むに限ります❗
あとはよく寝ること‼
睡眠不足だと体の疲れがとれないまんまで
バテやすくなるそうです😴
そして何よりしっかりと栄養を摂る事✨
こんな時はお肉でも食べてスタミナをつけたいところです😝
お肉はたんぱく質・ビタミン・ミネラルが含まれているので
スタミナ切れかな～って時にもってこい😆
ファンくるでお肉を探してみようかな❤
みな様もぜひぜひ、ファンくるでお肉をご堪能ください😋
